零基础考瑜伽是考哪些证.零基础考瑜伽是考哪些证书的

瑜伽是一种源自印度的身心练习方式，它通过调整呼吸、做体位法和冥想，来达到身心的和谐和平衡，近年来，瑜伽在全球范围内越来越受欢迎，许多人都希望通过学习瑜伽来改善自己的身心健康，为了证明自己的瑜伽技能和知识，许多人选择参加瑜伽教师资格考试，获取瑜伽教师资格证书，零基础考瑜伽是考哪些证呢？

1、RYT（Registered Yoga Teacher）：这是国际上最广泛认可的瑜伽教师资格证书，由美国瑜伽联盟（Yoga Alliance）颁发，RYT证书分为200小时、500小时和1000小时三个等级，其中200小时是入门级，500小时是中级，1000小时是高级，对于零基础的学员来说，首先需要完成200小时的RYT认证课程，然后才能参加RYT考试。

2、YTT（Yoga Teacher Training）：这是一种更深入的瑜伽教师培训课程，通常包括理论学习和实践教学两部分，YTT课程的时间和内容因学校和导师的不同而不同，一般需要几个月到一年的时间，完成YTT课程后，学员可以参加YTT考试，获得相应的证书。

3、TTC（Teacher Training Course）：这是一种更全面的瑜伽教师培训课程，除了教授瑜伽知识和技能外，还包括营养学、解剖学、心理学等相关知识，TTC课程通常需要一年以上的时间，完成后可以参加TTC考试，获得证书。

4、E-RYT：这是一种特殊的RYT证书，表示持有者已经达到了RYT的高级水平，并且已经连续完成了至少3年的持续教育，E-RYT证书分为500小时和850小时两个等级，其中500小时表示持有者已经完成了500小时的RYT课程和35小时的持续教育，850小时表示持有者已经完成了850小时的RYT课程和75小时的持续教育。

就是零基础考瑜伽需要考的证书，需要注意的是，不同的瑜伽教师资格认证机构有不同的认证标准和要求，因此在选择瑜伽教师培训课程时，一定要仔细了解课程的内容和认证机构的资质，瑜伽教师资格考试并不简单，需要学员投入大量的时间和精力去学习和准备，一旦获得了瑜伽教师资格证书，就可以在瑜伽馆、健身房、社区中心等地方开设瑜伽课程，甚至自己开设瑜伽工作室，实现自己的瑜伽梦想。