刚考了瑜伽证就怀孕了.考完瑜伽证真的可以出去当教练吗

恭喜您考取了瑜伽证！在怀孕期间，瑜伽是一种非常适合的运动方式，可以帮助缓解孕期不适，增强体质，促进血液循环等，由于孕期身体的变化，需要注意一些事项。

孕期瑜伽需要根据个人情况进行调整，如果您的孕期有特殊的健康问题或者疾病史，建议在专业医生的指导下进行瑜伽练习。

孕期瑜伽需要注意呼吸和姿势，在练习过程中，要注意深呼吸，避免过度伸展或扭曲身体，要选择适合自己的瑜伽动作，避免过度用力或过度放松。

孕期瑜伽需要注意安全，在练习过程中，如果感到不适或者疲劳，应该及时停止练习，在选择瑜伽场地时，也要注意环境是否安全卫生。

在怀孕期间进行瑜伽练习是有益的，但是需要注意以上几点事项，以保证自己和胎儿的健康安全。