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需要明确一点的是，尽管在没有任何健身基础的情况下想要考取教练证并不容易，但是并不是不能实现，教练证的申请要求通常包括具有良好的体能、教育背景以及专业资格证书等方面的要求，对于那些有基本的运动能力，或者有教师或教练等相关经验的人来说，他们可能更容易通过。

如果你想成为一名教练，那么你可能需要从以下几个方面开始准备：

1、身体条件：作为教练，你的身体必须能够承受训练带来的挑战，这包括力量和耐力训练，因为你需要为你的学生提供各种形式的运动指导，建议你在体育大学或者其他相关的学校接受一些体育训练课程。

2、教育背景：你需要获得与教练相关的教育学位，这可能是体育教育学士或者相关领域的硕士学位，这些学位通常涵盖了运动科学、心理学、社会学等多方面的知识。

3、专业资格认证：许多机构都需要进行专业的培训才能成为教练，你可以考虑参加一些专门的教练认证考试，如美国运动医学会的初级教练证书考试、国家体育教练协会的教练员资质证书等。

4、实践经验和技能：无论你是否有经验，都应具备实际的运动指导技能，这包括了身体教学技巧、团队管理、沟通技巧等方面。

5、学习和适应能力：成为一名好的教练需要不断地学习和适应新的理念和技术，你需要有强烈的学习欲望，并且愿意接受新的挑战。

如果你没有健身基础，你可能需要花费更多的时间来学习和提升自己的技能，这可能包括购买健身设备、寻找健身伙伴或者参加私人教练的课程。

虽然没有任何健身基础的人很难成为教练，但是只要有足够的热情和努力，总能找到适合自己的方式来提高自己的技能和能力，而如果真的想成为一名教练，那就付出必要的努力吧！